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9 de marzo de 2015

VERDURAS AL VAPOR CON ATÚN

La receta de hoy es fácil, sana, rica, rápida, ligera y obligada de incorporar a nuestros menús semanales, sobretodo a nuestras cenas. 


Verduras al vapor con atún

Yo no era muy amante de las verduras cocidas, así sin más. Me resultaban insípidas y aburridas. Pero todo cambió cuando mi chef personal trajo a casa la vaporera de bambú. Para los occidentales probablemente un instrumento desconocido, pero utilizado prácticamente a diario en la cocina asiática para la elaboración de pan chino, baozis, wonton, gyozas, dim sum, etc.

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